ショボショボ・・・

早いもので１０月になりましたね。秋ですよ、秋！

老体にムチを入れるべく、何気に新しい書庫を増やしたのですが、８月の１ヵ月は自転車にジョギングに頑張ったのですが、、、９月・・・

一気に仕事が忙しくなり、また天気もイマイチな日が続いたりして全く動けませんでした。

～９月～

自転車：　９１．２ｋｍ

   RUN：　１８．６ｋｍ

ダミダコリャ・・・(-_-)