大会2日前、カーボ前の記録@カーボカット地道に8月20日から@約2カ月間の低糖質生活... この投稿をInstagramで見る 大会2日前、カーボ前の記録🎞 @カーボカット地道に8月20日から @約2カ月間の低糖質生活 @朝食はしっかり炭水化物(ご飯、パン) @脂肪厚3.5mm右5.5mm左 @ウエイトは最高ダウン60.5kg @今から若干カーボアップ @無理なくマイペースな調整 @マイペースなトレーニング @パーソナルトレーニング @ワンモアタイム Sadakatsu Ohnoさん(@one.more.time.68)がシェアした投稿 - 2019年Oct月20日am1時00分PDT
