シンデレラタイム

こばわ

お疲れ様でした

なんかやたら疲れて寝落ち


ﾖﾙ１０時からｼﾝﾔ２時までの間に睡眠すると良いとかいうのがシンデレラタイムとか言ってたね

夜勤してる人や
海外の人はどうなん!?なんて思ってたら


朝のNHKで
時間は問わず

いかに深く眠れるかが重要だそうな

深く寝てる間こそが

シンデレラタイム

細胞活性だとか


不規則睡眠の方は良かったね

心置きなく、いつでも熟睡しませう♪




今年は太め眉が流行る
(ｴｴ~~ｗ)

好景気祈願(笑)