ブログネタ：脱、メタボ宣言！
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「ブログで、脱・メタボ宣言しちゃおう！」って・・・あ～た
そんなんできるんなら、当の昔にやっておりますです
この連休で、また肥えました・・・（;´▽｀A``
体重計で測ったわけでぁ無いですが、身体が重い・・・
ちぃ～とまずいかも・・・（笑）
食事の量は減らしてはいるんですけどね
会社の中だと、現場みたく身体動かすわけじゃないんで
なかなか消費しない
おいらの場合、ちょっと不規則なんですが
現場に出ると体重が落ちる・・・
工事現場って毎朝ラジオ体操やるんですよね
雨の日以外は毎日で、工事期間中数ヶ月間から1年単位で・・・
「継続は力なり」って言葉がありますが
このラジオ体操、バカに出来ません（笑）
ウエストは落ちるし、体重も徐々にですが落ちる
大体3ヶ月ほどで５ｋｇは落ちますね
半年もやってると１０～１５ｋｇはほぼ確実に落ちます
・・・おいらの場合ですが（笑）
ですが、内勤になるとまたリバウンド（;´▽｀A``
その繰り返し・・・身体の為にはあんまり良くないんですけどね（笑）
まぁ、仕事上のストレスもあって落ちるんでしょうけど・・・
新しい服を買うのも、予算が無いんで
以前の服を着られるようになりたいなぁ
と、思う毎日です（笑）
せめて、この太鼓腹だけでもなんとかなるといいんだけど・・・
この肉・・・切り取ってお売りいたします（笑）
はぁ～あ・・・
・・・・・
連休も終わり
今日から又通常の動きに入ります
いまいち気が乗らない今日ですが
元気出していかないとね(o^-')b
ってなことで
ではまた
