待ってました！！！(≧∀≦)
９/２２(土･祝)に福岡でのランニングセミナー、初開催でした
ヒルトン福岡シーホークに集合。
参加者の方が持っていた、西日本新聞の切り抜き(ﾟ∀ﾟ)☆↓
｢調べたんですよ～｣と、兼子先生の誕生日が書き込んでありました
本日の兼子先生の後ろ頭
待ち受けにしたら魔除けになるとかならないとか？
拝んでみましょう
Ｓ－レッチングセミナーで顔見知りの方
よくランニングされてる方
ランニング初心者の方
なんと！沖縄から来ている方もいらっしゃいました
ヒルトンに来ているお客様の横で、
｢目立たないように待っててくださーい(兼子先生)｣↓
無理です（笑）
ＨＫＴ４８も負けない、ORG(オレンジ)５０
早速、Ｙａｈｏｏドームへ移動し、ランセミがスタートです
競技のランニングではなく、楽しく疲れないランニングの勉強です。
ランセミの様子は、ＳＳＳのブログもチェックしてみてください→こちら
身体のどの部分を意識するか、ランバーアーチやコアツイストを織り交ぜながら走りました。
今までの走り方とは間逆な走り方に、みなさん興味津々です
わお
福岡はランニング人口が多いので、この楽しい・正しいランニング法が広まれば良いなと思います
次回の福岡ランセミも決定しているので、申し込み募集は要チェックです
兼子先生、前田芳江トレーナーさんに加え、ランニングアシスタントの佐々木さん(左)と歌姫・小室さん(右)
お二人、脚綺麗です
美しく引き締まってますスタイルも抜群
顔晴れ！真ん中！(笑)
兼子先生とゆかいな仲間達
ＭＡＩちゃん
ぴーしゃんさん
←(笑)
わたくし
・・・写真写り、勉強しよう・・・
早寝早起きとランニング、顔晴ろ～っと
