エキサイティング

はい おはようごじゃりますでおます


昨夜も 夜な夜なウォーキングを 10時30分から歩き始め 帰って来たのが12時30分 びっちり2時間歩いてきました～

一歩裏道に 入ると 静かな住宅地 1日が終わり落ち着いた町が 新鮮で ほんま気持ちがええですわ～


日頃の仕事疲れを たまの休みにダラダラっとするんじゃなく 日頃から 体力作りをやってる方が、疲れにくいって だんだん そう思えてきやした


40才も半ば 健康を意識する年になってきたのも確かです


しかし、きっかけは 別の意味もあり 近年色んな天災 震災や水害 異常気象や温暖化で地球が泣いてます。

自分で自分の身を守り 家族を守らなと… そう思うと自分の今の体力では 到底無理…(^^ゞ


災害準備品は お金を出せば買えますが 体力は買えませんからね


ストレス解消にもなるし 一石五鳥くらいになりますわ


さて 今日も1日 張り切って働きまひょか


あっ世間は、休日ですね(^-^)v

釣りの方は ライフジャケットしっかり着て 自然の恵みに感謝して 楽しんで下さいませ


仕事の方は お疲れ様ですが 頑張って下さい


今日も1日ご安全に(^^)v