3日ボウズ

おはようさんでごじゃります

昨夜は、 打ち合わせが終わり帰宅したのが、10時くらい そこから晩御飯を食べて 落ち着いたのが11時30分頃


ウォーキング時間が遅くなり…疲れもあって 行きたくない病 激勃発…


娘が 平然とテレビを見てる横顔に…


恐る恐る…今日どうする？

と聞いてみた


お父さん また3日ボウズになるで


食後すぐやったら無理やろうから待っててんやん


と…娘に渇を入れられ ウォーキングに出発


1時間15分早歩きで 一汗かいて来たわけで


娘のお蔭で、無事3日ボウズ脱出したわけですわ…(^^ゞ


昨日の朝から歩いた、まる1日の歩数 約1万歩



うんうん！毎日これを持続すれば かなり体力もつくはず


しかし 心のどこかに


雨降らんかな…


と そんなサボりな気持ちまんちくりんな 今日この頃でした…(^^ゞ


今日も1日 健康第一 安全第一 頑張りましょう♪