1 2 3 4 その場でマーチ

こんばんは～～～～～

今日はあいにくの雨ということで、

恒例のジョギングは中止～～～～

代わりに家で｢コアリズム｣やりましたー！

１　２　３　４　その場でマーチ！！

１　２　３　４　その場でぷぅ～～～～～～

ってな感じで腰振ってると

おならがやたら出ました。

終わったころには、ジョギングよりも汗だく！

今後、雨などにより外で走れない時は、

これで行くことに決めました。

娘のダンス最高です