背骨固まる。

運動不足過ぎて歩いたり寝転がったりするだけで背骨がパキパキいいます。
ただでさえ腰が悪い私は毎日毎日筋肉を抉られるかのような痛みと戦っています。
なので最近気休めにすぎないかもしれませんがストレッチを始めました。
真っ直ぐ足を伸ばして座るのが辛いくらい体が硬いので足がつりそうです背骨も折れそうですくじけそうです。
しかしこれも日頃運動せずダラダラと豚生活をしていた自分への鞭だ。
梅雨は腰痛が酷くなるから今のうちに鍛えておかなければ。
ストレッチしつつテスト最終日、世界史と調理理論頑張ろう。