少し暖かく
なって来ましたが…
私の手先・足先は
氷の様に冷えて
おります
運動したり
半身浴
ビタミンE摂取したり
してるけど…
治らない
先日＠コスメさんから頂いた、めぐり美人
生姜エキス配合の
美容サポート飲料
飲んでますが
体のしんから
温まります
でもまだ
足先まで到達しない
体質改善まで
先が長い…
毎日飲んで
治ればいいな…
最近
1日ひとかけらずつ
カカオ99%チョコを食べてます
チョコを食べ過ぎるとニキビが出来ると言われてますが
ミルク等を不使用 の純なチョコなら
適量とる事で美肌効果が
よく言われるポリフェノールや
食物繊維の効果で
しみしわ予防
便秘改善
冷え性改善
などなど女性にやさしい効果ばかりなんです
いつものチョコだと
思って食べるとひどい目にあいます
噛まないで口の中で溶かして下さい
苦いの苦手な人は%の低いものから試すといいみたい
ここ最近はまってる
オクトパスドレッシング
近くのスーパーで購入
青ねぎ＆玉ねぎの
緑色をしたドレッシングです
かけられた料理をイタリアンにしつつ
葱の持つ特性が「和」にも相性が良いという二面性の特徴を持っているとの事。
本当にその通りなんです
肉食の私は、本当だったら
野菜をあんまり食べたくない
でもコレがあればすっごく美味しく頂けます
他にも
瓶のマヨネーズや
近くのレストランで作ってるドレッシング
一見さん不可の、ジョセフィーヌドレッシング
いろいろお気に入りは有るけど、
基本甘いドレッシングはNGなので
選ぶのも一苦労…
アレルギーの方は
原材料に
小麦・大豆を含む
と記載されているので注意
油は、菜種油・オリーブ油なのでヘルシー
美容の為に、野菜はたくさん取らなきゃなのです
ちなみに、野菜の他にも、パスタ・肉料理・魚料理にも相性ばつぐん
オススメです