ぐるぐる練習☆石鹸カービング

寒ーっっ
本日、山の方は雪がちらちら

てな訳で今日は休足日
7時まで悩んだ末ランニングは
お休みとしました

家で息子さんとゆっくり
テレビを観ながら石鹸彫り




こんなんできましたー

先日、教室で貝を習ったのですが
その復習として石鹸全体を渦巻きに

綺麗でも可愛くもない貝じゃない
なかなかシュールなカタチに
仕上がりました…w

映画「寄生獣」☆ミギーを描いてみた

勉強する息子さんの傍らで
現在、超、暇な母です

でも隣で監督してないと
全く勉強しない息子なので…

だから暇潰しに「ミギー」を
描いて遊んでみました(о´∀`о)



まぁ、クオリティの低さは
許して下さい( ´,_ゝ`)
アクリル絵の具で描けば
もっとリアルに描けたけど



なんせこんなメイク道具で
描いたから…(笑)
なかなか大変でしたが
楽しかったー♪

ふっくらジューシー☆鶏むね肉のタイ風オイル漬け

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只今ダイエット中の為
本日は鶏むね肉を使って蒸し鍋

鶏むね肉ってパサパサするし
あんまり美味しくないよねって
思っている方が多いですが

正直もも肉よりもヘルシーだし
価格も安くて家計に優しいんだよね

そんなむね肉を美味しくジューシーに
食べる簡単な方法があります

それはオイルに漬けこむこと
別に鶏肉に限った方法ではありません
牛肉でも豚肉でも同じです

今回は、鶏むね肉1枚を
・オリーブオイル   大さじ2
・にんにく   1片
・ローズマリー・鷹の爪・塩こしょう
で4～5時間漬けこみました

タジン鍋にキャベツをひきレンコンを
並べて上に漬けた鶏肉を並べ
漬け用に使ったオイルもかけます

水を50cc入れて蓋をして10分程度
弱火にかけます

蒸し上がったらナンプラーを
回しかけて完成(*´ω｀*)

お肉はふっくらジューシーな仕上がりで
とても美味しかったです♪
 
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