家庭の医学

今日は家庭の医学を見ました。

実は僕喘息持ちなんで、へぇなる程と思いながら見てたんですが。


小さい時は何回か死にかけた事もあったんですけど、運動をすればいいと言われていたので、色んな事をやったものです。
それから大人になってからも何回か発作はあるものの…そこまでの大事には至らず、今になります。
最近は風邪が治り気味の時に喘息がでるくらい。



さて。



今日の家庭の医学、誰か見た人いる？
いないよな。笑


風呂40度のお湯を半分入れたところに、シャワー45度のお湯を風呂に足すと、ミストがいっぱい発生するらしい。
で、そこに10分～15分浸かりながら、小霧吹き(お湯に食塩小さじ8分の1(わかりづらい/笑)をいれたもの)をずっと顔に吹きかけて、鼻から吸うとめちゃくちゃいいらしい。


喉とか鼻が塩分によって適度に刺激され、ミストの温かさで血流がよくなり、ミストの水分で潤されるらしいです。


で。


なる程～と思ったものの…10分～15分なんて浸かれない…僕にとっては大問題;
どんなに頑張っても5分が限界…



続けられる気がしない…笑



そう思ったので僕はやらないですけど笑
一度はやってもいいかな～とは思います。

やった人いたらメール下さい。笑