かけっこ

昨日の夜、同居人と一緒にワンコとサッカーをしてきました。


30分位サッカーをした後、疲れ切ったワンコの喉が、ゼーゼーガズガス言って苦しそうだったので、近くの公園へ水を飲ませに行きました。
水を飲んで俄然元気になったワンコ。

少し一緒に走ってやろうと本気走りしました。
まだまだワンコには負けません。笑


そう思って今日。


やっぱりきました。
腰から下が激しい筋肉痛…orz

座るのも立つのも辛い。


昼休憩の時、リポ●タンD購入して飲みました。
即一気飲み。

…それで長い会議と仕事はやり過ごしたんですけど(´∀｀;)


ほんと辛い。

久々にキツイです。


今日は早く寝よ(￣_￣;)



終わり。