こんにちは。
今日は、歯テーマです。
2回に分けてもいいのではと思うぐらいの長文です。
歯ブラシの使い方が終わったし
流れからすると
補助清掃道具の説明だよね♪という事で
デンタルフロスと歯間ブラシの話です。
歯ブラシが届きにくい所をキレイキレイにしてくれる
力強い味方です。
ドラッグストアでも売っていますので
使われているかたも多いと思います。
●デンタルフロス：主に歯と歯の接触点（コンタクトポイント）を綺麗にする道具。
これは、お子様が使うと効果絶大ですね。
子供の歯って 大人ほど固くないので虫歯になりやすいし。
でも使い方によっては、大人でも十分 役に立ちます。
歯間ブラシを使うまでに歯と歯の間に隙間がない人は
接触点から歯茎までの距離を
ガーッと、下から上へ
しごく事により歯の側面を
綺麗にする事が可能です。（下図の黄緑部分ね）
種類としては、指に巻き付けて使うタイプと、
プラスチックの柄に始めから糸がついたものがありますね。
慣れれば、自分で力加減が出来るので
指に巻き付けるタイプが使いやすくなると思います。
経済的だし～。
ワックス有り、無しありますが
不慣れな人は、滑りがいい「有り」が使いやすいかも。
「無し」は「有り」に比べ、汚れは多く落とせますよ。
トーカは もちろん「無し」です。
●歯間ブラシ：フロスが追いつかないくらいに隙間が空いた箇所に有効です。
狙う場所は「歯と歯茎の境目の溝」（下図の水色丸部分ね）です。
歯周病菌が、歯周ポケットへの侵入を日々企んでいますので
阻止してやってください。
歯は立体的なので、角度を変えて
何回か往復させると良いです。
強者は、表からと裏からと、両方から歯間ブラシを入れるそうですよ。
まだトーカは その域に達していませんが。。。。
歯間ブラシを初めて使用される方は、
歯科衛生士さんに相談をされたほうがいいです。
「まだ歯間ブラシを使わなくてもいい」のか
「歯周病で歯茎が腫れていて隙間が無い（歯間ブラシを使うべき）」のかの
見極めが出来ないと思いますので。
トーカは、初めはヘタっぴだし 腫れていたようで
一番小さいサイズを通すのも痛くて泣きながらでした。
（歯科衛生士さんの、
「これは腫れていて隙間が無いので頑張って通してください」と
アドバイスを頂いたからこそ頑張れた。）
ブラシ部分を指で少し湾曲させると入れやすい事も教えてもらったな。。。
今では、歯茎も引き締まり健康な歯茎へ（笑）
それにつれ、歯茎が多少下がり隙間が大きくなった場所もあるので
2サイズの歯間ブラシを使いこなしています。
日頃から使われているかたは、
要領が判っていらっしゃると思いますが。。。
歯間ブラシのサイズの目安は、隙間ぐらいの大きさですよ～。
（下図の紫の丸部分ね）
※フロスも歯間ブラシも
使っていて、痛かったり変だなと感じたら
かかりつけの歯医者さんに相談してください。
今日は、歯テーマです。
2回に分けてもいいのではと思うぐらいの長文です。
歯ブラシの使い方が終わったし
流れからすると
補助清掃道具の説明だよね♪という事で
デンタルフロスと歯間ブラシの話です。
歯ブラシが届きにくい所をキレイキレイにしてくれる
力強い味方です。
ドラッグストアでも売っていますので
使われているかたも多いと思います。
●デンタルフロス：主に歯と歯の接触点（コンタクトポイント）を綺麗にする道具。
これは、お子様が使うと効果絶大ですね。
子供の歯って 大人ほど固くないので虫歯になりやすいし。
でも使い方によっては、大人でも十分 役に立ちます。
歯間ブラシを使うまでに歯と歯の間に隙間がない人は
接触点から歯茎までの距離を
ガーッと、下から上へ
しごく事により歯の側面を
綺麗にする事が可能です。（下図の黄緑部分ね）
種類としては、指に巻き付けて使うタイプと、
プラスチックの柄に始めから糸がついたものがありますね。
慣れれば、自分で力加減が出来るので
指に巻き付けるタイプが使いやすくなると思います。
経済的だし～。
ワックス有り、無しありますが
不慣れな人は、滑りがいい「有り」が使いやすいかも。
「無し」は「有り」に比べ、汚れは多く落とせますよ。
トーカは もちろん「無し」です。
●歯間ブラシ：フロスが追いつかないくらいに隙間が空いた箇所に有効です。
狙う場所は「歯と歯茎の境目の溝」（下図の水色丸部分ね）です。
歯周病菌が、歯周ポケットへの侵入を日々企んでいますので
阻止してやってください。
歯は立体的なので、角度を変えて
何回か往復させると良いです。
強者は、表からと裏からと、両方から歯間ブラシを入れるそうですよ。
まだトーカは その域に達していませんが。。。。
歯間ブラシを初めて使用される方は、
歯科衛生士さんに相談をされたほうがいいです。
「まだ歯間ブラシを使わなくてもいい」のか
「歯周病で歯茎が腫れていて隙間が無い（歯間ブラシを使うべき）」のかの
見極めが出来ないと思いますので。
トーカは、初めはヘタっぴだし 腫れていたようで
一番小さいサイズを通すのも痛くて泣きながらでした。
（歯科衛生士さんの、
「これは腫れていて隙間が無いので頑張って通してください」と
アドバイスを頂いたからこそ頑張れた。）
ブラシ部分を指で少し湾曲させると入れやすい事も教えてもらったな。。。
今では、歯茎も引き締まり健康な歯茎へ（笑）
それにつれ、歯茎が多少下がり隙間が大きくなった場所もあるので
2サイズの歯間ブラシを使いこなしています。
日頃から使われているかたは、
要領が判っていらっしゃると思いますが。。。
歯間ブラシのサイズの目安は、隙間ぐらいの大きさですよ～。
（下図の紫の丸部分ね）
※フロスも歯間ブラシも
使っていて、痛かったり変だなと感じたら
かかりつけの歯医者さんに相談してください。
