こんばんわ
今日仕事に行って
わずか１時間で
保育園から
呼び出しを受けた
うーたんです
チビお熱38.7℃
病院行ったら
扁桃腺から来る
お熱だそうです
ぐったり
一日中寝てたチビさん
最近うーたん
ダイエットを
始めました
…いや
始めたつもりで
います(苦笑)
最初は
食事制限してたけど
どうにも
食欲が止まらなくて
食事制限以外で
する事にしました
カーヴィダンスの
DVD持ってるから
やってみた
あまりのリズム感の
無さに断念
←今は
ロングブレスダイエット
と
兼子式くびれｽﾄﾚｯﾁを
やってます
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙに効く--
でもあたし
まだ腰が治ってないから
あんまりすると
腰にくるんだよね
だから
ダイエットと
言えるかどうか
微妙なくらい
マイペースに
やってます
今日深イイ話で
ダイエット特集やってて
すごく良さそうなの
ばっかりだった
ギャル曽根ちゃんの
ダイエットレシピも
すごく良さそうだった
レシピ本買おかな？
とりあえず
気になるやつを
アレもコレも
やってみようかと
思ってる(^-^;
またカーヴィも
再開するし
DVD整理してたら
懐かしの
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの
DVD出てきたから
また入隊しようかな
ｗ何でも
手当たり次第に
やっちゃうぜぇ
ワイルドだろーぉ？
…
…
スギちゃんは
さておき
腰に負担が
かからない程度で
頑張りたいと
思います
多分
お菓子ばっか食べるから
痩せれないと
思うけど(*_*)
あと４キロは
落としたい！
頑張るぞぉ