高野豆腐トースト
作り方☆
高野豆腐を水で戻して
戻したら水分をしぼって
二枚下ろしみたいに切る！
バターを塗って
生ハムのせてチーズのせて
お好みで塩コショウふって
オーブントースターで5分ほど
焼いて仕上げにケチャップのせて
出来上がり☆
高野豆腐グラタン
今回ゎ市販のホワイトソースが
あったからそれを使ったよ！
お皿にバター塗って
ご飯んを少なめにのせて
水で戻した高野豆腐をしぼって
細かくきってご飯にのせて
軽く塩コショウふって
ホワイトソースとチーズかけて
オーブンで焼くだけ☆
炭水化物ひかえたい人に
おすすめよん(*^o^)／＼(^-^*)
ぢやあのん