夜中にトイレに4回も起きる日が続いたので
夏の膀胱炎
なんとかぐっすり寝れる方法はないかなーと検索してたら
膀胱炎かも…
そう思い出したら
トイレ行っても残尿感が残る気がしてきたし
なんとなく下腹部がしくしく痛むような…
長女にも
「水分摂ってる？」と聞かれ
そういえば食事以外はあまり水分摂らないかも…と気がついた。
職場は暑くて常にじんわり汗をかいてるけど
頻繁に水分摂れる状態でもないし
あまり喉も渇かない。
_φ(･_･
夏の膀胱炎
夏は汗をかいて脱水状態に
なりやすく、尿量が減って
尿道内に潜む細菌を
洗い流しにくいことや、
冷房で体が冷え、体の抵抗力が
落ちていることが原因で、
冬より膀胱炎を起こしやすい
と言われています。
暑い夏は、汗がでるので
おトイレの回数も減りがちです。
細菌を尿で洗い流すためにも
水分をこまめにとり
トイレへ行きましょう。
もう…膀胱炎としか思えなくなってきた
いろいろ考える前に病院行こう！と思ったけど
なかなか予定がつかない
そこで
薬局でも買える『ボーコレン』
を買いに行って飲んでみた
どーだろー
そんな話を職場でしたら
「熱が出て、血尿まで出たけど、ポカリスエットを飲みまくって膀胱炎を治したことがある
」
という強者がいた
ワイルドだわ〜
月曜日には病院に行けそう
それまでは
水分摂って『ボーコレン』飲んで
悪化させないようにしよう
今晩はゆっくり寝られますように…🙏