自分のうつの状態

体がしんどくて重いので
体力的に疲れてるだけかなと思ってました


でも会社の人に
今日ずっと顔色悪いね
と言われてしまいました


やっぱりうつ的な症状かなあ
四年もうつ状態が続くと
体の不調が慣れっこになってしまって感覚がマヒしてきました