フィジカル
病み本です。
凹み本です。
ぺちゃんこです。
いろいろあり過ぎて寝不足気味です(ρ_-)ノ
怪我してしまいました…
治療中です。
３月４月、仕事が繁忙期の為、週１のGRANLOOPの活動に行けない可能性があります。
ますますモチベーションが下がる可能性あります凹。
このオフ期間に“フィジカル”を上げることに専念することにしました。
背中痛＋腰痛で整骨院に通ってるんですが、体幹を鍛えることによって予防、改善が出来ると聞いたので、ひたすらやっています。
ﾑｷﾑｷには絶対にならないと思うけど継続していきます。
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