☆☆06/14(火)フィジカルトレーニング/GRANLOOP☆☆

風邪が悪化なう…
明日が休みで良かったです(´`)

昨日新加入した“自称クールな42歳“”
今度から【42】にしますね。

自分はいつも怒られますが昨日は説教しました(笑)

※したつもりはありませんm(__)m
ただ喧しくて諦めが悪いだけです(´`)

本日はフィジカルトレーニングです!

本調子ではありませんが追い込みます!

ブル×5セット
腕立て伏せ×20
腹筋×20
背筋×20
2セット

今週も晴れてればもう1度やります!
多分…木曜日かな。
また連絡します。
参加宜しくお願いします。
相当くたくたです…

そっから…
スポンサーさんへ挨拶!
“トンプソン”
※旧グレフ
本日オープンです!

美味しいハンバーガーを頂きました♪

Scratch


アルコールも入りメンバーのテンションも上がりました!

これからもサポートして下さい!

男子会、女子会…何でも使える良いお店です!
「GRANLOOPの人の紹介で来ました!」
って言っても何も出ないかもしれませんが(笑)

Scratch

GRANLOOPのMemberは活用しましょう☆

次節勝って祝勝会しましょう♪

良い報告が出来るように頑張ります!


Scratch


自分の報告?
…あります!
彼女です。

嬉し過ぎて幸せで泣いています・・・



Scratch


間違えた(´`)
ペタしてね
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