YUKIです
少し前に体調を崩したのをきっかけに
タバコをやめたんだけど
今までも何回か禁煙に挑戦して
失敗の繰り返しで
なぜだか今回だけは
あっさり 吸いたい欲求もほとんどなくて
やめられた
それというのも
YouTubeのメンタリストダイゴさんの動画で
タバコを吸う人の正体っていう動画で
タバコをやめられない人は
かなしみの感情を感じたくない人
っていう研究結果があるって言ってたのよ
それを観てドキっとしたよね
ザワザワしたというか
確かに何らかのきっかけで
タバコに火をつけてたんだけど
思い返してみると
グワっと感情が動いた時にやってたの
なんていうのかな
感情から逃げるための痛み止めみたいな
吸ってた時の私は
とにかく感情を感じるのが怖くて仕方なかったのかもしれない
だけど
そろそろ 痛み止めはもう必要無いよってなったから
タバコも必要なくなった
感情って
感じようとして しっかり処理してあげると
そんなに怖いものじゃないし
逃げなくてもよいものだって気づく
タバコで感情を麻痺させてると
何が好きか嫌いかすら麻痺してくるんだよね
タバコを吸っていた昔の私は
とにかくかなしみを感じたくなくて逃げまわっていた
それはそれで
そんな時もある
だけど
いつかはちゃんと置き去りにしてきた感情を体に通過させるように感じなくちゃいけない時ってくるんだよね
それがいつかはその人のタイミングだけどね
YUKI