YUKIです
我慢をしない
これってすごく大事だけど
なんかピントがズレた捉え方をしてたりする
簡単に言うと
嫌なことやめる とかね
確かにそれもそうなんだけど
私が考える一番我慢しないって
特にネガティブで感じたくない嫌な感情をちゃんと感じる
ってことだと思う
なんかね 自分のこと観察してみると
ネガティブな感情の時
一目散に逃げてるんだよね
そして自分の中にゴミみたいに溜まって
そのゴミはいずれ捨てたくなるから
またその同じ感情を感じる出来事が起きて
嫌な出来事ループが終わらない
だから
我慢しないって
嫌なことするに近いのかもしれないよね
なんか矛盾してるけど
嫌なことを予防するために
嫌なことするw
大人になると素直に感情を感じることに苦手意識が出ちゃうけど
小さい時はできてたんだよ
すごく素直にね
YUKI