YUKIです
先が見えないと不安だよね
期限がないと宙ぶらりんだよね
すごく分かる
だから怒りが湧いたり 悲しくなったりする
精神が不安定になるよね
それ 正常
それで
私は目に見えて結果の出る
筋トレに手を出してみた
と言っても
器具を買って ダンベルやってってわけじゃない
全身だとハードルが高すぎるから
とりあえずピンポイントで
尻上げ
とにかく尻を限界まで上げてみようかとw
そしてやる事は
一日50回のスクワット
気づいた時に分散して50回
自分を追い詰めないようゆるーく
コロナが収束する頃には
プリンプリンの尻になってるんじゃないかと
なんだか一日一日の変化が楽しみになってきた
今日の一日一楽
先が見えないからこそ
目に見える小さな目標を一日一日達成してみる
失ったものは多いけど
プリプリの尻は手に入るかもしれない
YUKI