Deviです
急に寒くなって
急に雨☂️
心のお天気模様も浮き沈みしがちなこの時期だけど
私もしょんぼりヘコむことが度重なって
あー
もうなにもかも嫌
ってなってきついなーなんて日々だったけど
そのことについて
気持ちを発散した後は
なるべく考えないように
嫌な気持ちが襲ってきても
抵抗しないで 感じて
そして また考えないように
繰り返すうちに
だんだん本当の気持ちが見えてきて
それからは
なんとなーく気持ちが上向きに
現状はほとんど変化しなかったけど
気持ちが変わるだけで 世界の見え方がすっかりかわる
卵が先か ニワトリが先かじゃないけど
現状が変わったから上向いたんじゃなくて
気持ちが変わったから上向いた
いつでも
どこでも
気持ちが先
Devi