Deviです
毎日毎日
笑ったり 怒ったり
喜んだり 悲しんだり
感情が目まぐるしく変わって
本当 人間って感情の生き物だなーって思うんだけど
そんな感情をその都度ちゃんと味わってる？
いわゆる ポジティブな感情は喜んで感じるけど
その反対の
自分にとって気持ちよくないネガティブな感情はなるべく避けて
感じないまま放ったらかしにしてないかしら？
感情はほっとけば消えるものじゃなくて
感じるまでずっと残ってる
だからその
残った感情を感じ切るため
思いださせるような出来事が起きる
これが嫌なことが起きる正体
震えるよね
わざわざ
わざわざw
迷惑だけど ほんとご丁寧にありがとうございますだわよ
だからね
なるべく嫌な目にあわないためにも
普段からこまめに吐き出して感じるのが良いんだよね
ノートに書いたりね
誰にぶつけるでもなく
誰かを傷つけることなく
スッキリ
こうやって 丁寧に感情を感じて
自分と向き合うって
自分を大切に 愛するっていうこと
ノートとペンで幸せになれるのです
Deviのカウンセリングサービスの詳細
LINE@でお友達募集中です
お問い合わせもこちらからどうぞ
I.D. ＠bfd7166l
Devi