Deviです
生きてると
本当に毎日色々なことがあるよね
そして
どん詰まりの 行き詰まり
もやってきたりする
そして
もがいたり 塞ぎ込んだり 怒ったり
自分が感じたくない感情が
雪崩のようにやって来る
でね
そんな時って
実は 自分が気付けてない
でも 真っ先に気づいて欲しいことがある
って状態なんだよね
だから
自分のために時間を作って
最近あった嫌なこと
嫌だなと思う人
要は ネガティブな感情がわくことを思い出してみるといい
そして
ノートに
何が嫌で どう感じたのか
をツラツラーって書いてみる
そしたら
書いてるうちに 本当の 本当の自分の気持ちが隠れていることに気づくんだよね
私はお金で悩んでるとき
お金絡みで嫌なことがあって
その時のことをノートに書いてるうちに
安心したい
認められたい
寂しかった
そのことに気づけなかったから
お金の問題がいつまでも解消しなかったんだなーって思ったの
だから
私にとって嫌な出来事は
前に進むための 自分が幸せになるための
ありがたいお知らせなんだって解釈するようになった
自分が更に幸せになるために起きるんだって
だから もし人生で行き詰まったなーって思ったら
振り返って 本当の気持ちに気づいて
じゃあ どうしたいのか
にを考えてみる時なんだよって
自分が自分に知らせてくれてるんだなって思う
悩みたいのか
進みたいのか
どっちかしら？
LINE@でお友達募集中です
I.D. ＠bfd7166l
Devi