Deviです
誰かに大して
あー嫌だな
むっちゃ嫌！
嫌 嫌嫌
って感情がわいたら
まー
多かれ少なかれ
自分にもその要素があるけど
受け入れられない 拒絶反応が出てる状態
特に親に対してそういう感情がわきやすい
親のこんな嫌な所
自分にもあるわけない！
って
すごいわかる
私もずっとそうだったから
でもね嫌だ嫌だと拒絶してるうちは何にも解決しなくて
結構な確率で
年取れば取るほど
親の嫌な面が自分にあらわれてくる
嫌だよね
じゃあどうしたらいいか？
まずは自分にもそんな要素あるなーって受け入れる
全面的にウェルカムなんてしなくていい
ただ あるな
こんなテンション
するとね自分の手中に収まったわけだから
捨てるも 持つも自由自在
物だってまず自分が手に入れなくちゃ
捨てられもしないし
使うこともできないでしょ？
それと同じ原理で
まずは存在を確認して受け入れてみる
これが色々手放すコツ
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Devi