Deviです
誰と一緒にいても
いつも人に囲まれてても
寂しいなーって思うときない？
私も昔は
恋人がいても
毎日誰かと会っても
ずーっと寂しさがなくならなくて
むしろ誰かと一緒にいた後
←こんな無表情な顔になるくらい 寂しさが増したんだよね今ならなんでかよくわかる
なんで なんで なんで？
それはね
自分を嫌ってるからなんだよ
もっとスピリチャル的に言えば
本当の自分と繋がっていないから
繋がってないと外側から愛を貰おうとして
もらってももらっても渇きがおさまらない
もっと もっと もっと
になって
その繰り返し
本当は自分が自分に愛を送れるし
自分自身で愛を満たせるのに
自分だけはカンベンよ
って避けてるから
寂しい
本当の自分が寂しがっちゃうのさ
で
寂しさをその場凌ぎでも埋めようとして
不倫
ギャンブル
買い物
セッ●ス
お酒
恋愛
食べ物
いろーんなものに依存する
でもね やった人ならわかると思うけど
一時的にしか寂しさは埋まらない
むしろもっと もっとってエスカレートしてく
さみしいから
さーて
そろそろ自分嫌うのやめようか
もう何かに依存するのも苦しくなってきたからね
ピリオドを打つ時が来たよ
もう今の状況にウンザリだって思ったら
まずは
自分がやることなす事 考えること全てにオーケーだそう
もちろん何かに依存して 寂しいって思う自分にもオーケー
ノートとペンを用意して
感情を吐き出す練習をする
自分の良いところ 悪いところを書き出して
全てにオーケーだしてみる
とりあえずオーケー オーケーを一カ月はやってみて習慣にする
やり続けていくと
本当の自分がだんだん感じられるようになるよ
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I.D. @bfd7166l
Devi