自分と仲良くなる

こんにちは

Deviです

誰よりも仲良くしたいけど

誰よりもな仲良くできない自分

もう完璧っていう人は華麗にスルーしてね

私なんて何十年も仲が悪すぎて

今更仲良くできるのかしら？

って心配だったけど

出来たわw

ゆっくり時間をかけて

関係を築いた

どうやって仲良くなったかっていうと

まず

どんな気持ちも

どんな自分にも

とにかくオーケー出し続けたの

もう

どんな自分にもよ？

ちょっとの妥協とかなくよ？

ムカついたら ムカついた自分に🆗

無駄使いしてってなっても🆗

食べ過ぎて顔がパンパンでも🆗

飲みすぎて記憶なくしても🆗

心にもないこと言ってってなっても🆗

たまにダークなこと考えて

自分の腹黒さにビックリしても🆗

あー

キリがないわ

とにかく

自分と仲良くしてこなかった人は

自分責めの天才なの

責めまくって 責めまくって

責めすぎて

伸び切ったゴムみたいになってるのよ

かわいそうに

だから

徹底的に自分に🆗を出す練習をする

🆗を出す癖をつける

そうすると

どんどん信頼関係が回復してくる

どんな時も味方でいてくれる人って

パートナーとして理想的でしょ

まずは自分がなってあげる

自分になかなか🆗が出せない人が

表面的に自分を満たそうとしても

こんなに満たされていいのかしら？

怖いわ

なんて自分責めしちゃうんだから

まずは

🆗を出す練習をしてみるといいかも

Devi