Deviです
思い立ったけど
行動出来ない
腰が重い
こんな時って
余計な物を沢山背負い過ぎちゃってて
全体的に重くなってる
具体的に言うと
感情を殺して我慢してる
やりたくないことばかりやってる
心の声を無視して無理してる
罪悪感が溜まるようなことをしてる
自分を責めてる
外側が気になって仕方がない
自分とうまくコミュニケーション出来ていない
自分に優しくしていない
ざっと書いてみたけど
とにかく体も心も重ーく 重ーくなってる
これじゃせっかくチャンスが来ても動けない
だから何で自分は行動できないんだろうって自分を責めるんじゃなくて
ただ
沢山荷物を背負い過ぎてるんだなー
くらいに思えばいい
そして
自分が背負ってる荷物は何かなーって
ゆっくり荷物を降ろしていく
身軽になったら
行動したくてウズウズしてくるから
何も出来なくてイジイジ引きこもっちゃうときは
荷物持ち過ぎだよーっていうサイン
ナマケモノだとか 自分を責める必要はないのです
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