Deviです
今あるものに感謝したり
感謝したり
感謝したり‥‥
って
出来るんなら
こんなブログとか読んでないんだわ
って人は
その前にやる事があるんです
もれなく昔の私も
そうやって言われる度に
ふーん
そんなの分かってるし
って鼻ホジホジしてました（笑）
むしろ言われるとムカついてたかも
綺麗事言うな
偽善者が
って
今になって思うと
そんな時って自己肯定感がとてつもなく低かった
自己肯定感が低いと
無い物ばっかり目が行っちゃうんです
だから
しょうがない
足るを知れない
でね
そんな状態であるものに感謝なんて出来っこないの
自分を責める必要なんてなし
足るを知るための最初の一歩は
自分が何が嫌で不満なのかを知ること
自分と会話をはじめるってこと
そして出来る限り嫌なことをやめてみること
自分を大事にするってこと
その一歩が踏み出せると
あんなに低かった自己肯定感が少しずつ上がってくる
で
丁寧に自分の感情を拾っていくと
やりたいことも自然に出来るようになるし
幸福感も上がってくるし
エネルギーが満ちてくるんだよね
そしたら
自然と感謝の気持ちが出てくるし
感謝の気持ちが出るってことは
あるものもちゃんと見つけられてるってことなんだなー
だから
無理矢理感謝したり
ポジティブになったりしなくていいの
自然に出てくるまで
待てばいいんだよ
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ありったけの光と愛をこめて
Devi