Deviです
ある日ふと気付いたんです
いつも何かしらの悩みを抱えていて
少しでも時間があると悩みを掘り出して味わっていた過去の私
暇か（笑）
それで何に気付いたかというと
その時ひどい風邪をひいて何かを考える元気すら無くて
そんな状況なのに
風邪が辛くてこのまま酷くなったらどうしよう
って悩み始めたんです
で、その時ふと
悩みってあるんじゃなくて
自分で探してるだけだって気付いたんですね
せっせと悩みを作ってエネルギーを注いでいた
もう悩み探しの達人の域まで達していた
どんな状況でも悩みを探すことができる
このエネルギーを他に回していたらすごいこと出来たと思いますよ（笑）
でその日から徐々に
今の現状だけを見つめることにしたんです
風邪をひいた
仕事に行けない
ネガティヴな思考が湧いてきた
などなど
現状だけをただ認識するだけ
この状態って自分のことを第三者視点で見ることが出来てるんですね
第三者視点で自分を見ると
とにかく冷静でいられるし無駄な思考をしなくなります
慣れるまでは少し大変かもしれないけど
第三者視点で
今自分は悩み探しをし始めてる
って自覚するだけでも全然違ってきますよ
是非お試しあれ
です
ですありったけの光と愛をこめて
Devi