Deviです
さて今日もまた昨日の続きです
ゾロ目を意識する所から変なポジティブモードにはまってしまったのですが
ポジティブなはずなのに日に日に顔がダークになっていく
ポジティブなはずなのに心がどんよりしている
ポジティブなはずなのにイライラする
Why? なんで？
この状況を打破したのは友人の一言でした
「Deviはなんで悲しい気持ち 怒りの気持ちを押し込めて急いで前に進もうとしてるの？」
ガッシャーン←たらい（笑）
そういえば
彼を責めたくなった時→私も悪かった
悲しくなったとき→悲しくなったら心配かける
彼の幸せを願えない→そんな自分情けない
確かに生ゴミみたいな感情をしまい込んでポジティブの蓋をした所で
腐って腐敗臭が漂いはじめ
隠しても隠しきれなくなるよね💧
何でそんな簡単なことに気づかなかったのか
それは
いつまでも悲しんじゃいけない
人を責めちゃいけない
悪い感情は感じちゃいけない
ガチガチの固定概念に縛られて自分の感情を慈しんであげなかった
今なら分かります
感情に善悪はない
色んなスピリチュアル系の本に
自己受容しましょう
常に良い気持ちでいましょう
物事の良い面を見ましょう
なんて書かれていますが
私のように理解力が無いと落ち込んだりネガティヴになっちゃいけないんだってその感情を押し込めてしまいます
自分の中に湧き上がる感情を取捨選択したら全然自己受容にならないんです
あれやこれやどんなおぞましい感情も全て光を当ててあげましょ
ということでそれから私はここでは書けないような感情をひたすら毎日ノートにぶつけ
ぶつけにぶつけ
私が彼との別れを受け入れたあの日にチャンスさんと会った
いや
ずっと前から知り合いだったことに気付いたのです
次回に続きます
ありったけの愛と光を
Devi