ナマステ🙏


奥のとのパワースポットで田舎暮らしを頼んしでます。

デビプラナインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。

いつもページにご訪問ありがとうございます😊

コロナ禍の中なんですが〜!
悩みつつも、
少人数で料理教室を開催さしていただきました!

最近は月に2回のペースでやってます。

今月は
シークケバーブを皆で作りました。


を皆で作りました!

料理教室参加者にとても人気なので毎年この時期にやってます。

以外と簡単なんですよ〜(笑)

動画も作る屋台なのでよかったら見てくださいね❣️
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1月のランチプレートは野菜の無い季節なので少し大変でしたが、
最終的には皆さんがとても喜んでくれました♪




野菜不足の季節にこんな沢山の野菜ありがとうの言葉までいただきました🙏

とても嬉しく思います。


喜んでくれる方がいるからこそ頑張れる✨



日本はとにかく野菜が美味しい❣️



なのでその美味しさを生かして、
味付けは優しく、塩を控えめにするなど工夫をしてます。




食べることで健康を作る!

時には毒々しく(笑)


時には優しく(笑)

人間の食に対して欲を満たしながら、健康もな暮らしを出来るよに1月も無事料理教室のお勤めを果たすことが出来ました。

沢山のご参加ありがとうございます😊

感謝いたします。

来月
15日と18日の予定です。

【チラシ3月になってますが、2月です】

空きはわずがです。

🔻私が実際使ってる道具、茶葉、スパイスやキーなど🔗貼り付けておきます。

いつもどこで買えると聞かれる方良かったら参考にして下さい。


スパイスや茶葉はうちにある時に分けてあげることが出来ますが

道具は分けてあげれないので(笑)




それでは
フェリベトラ
デビ!