ナマステ🙏
写真の方！
この季節毎日のように虹🌈がかかる、
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターのデビです。
今年は一日に三回も
朝、昼と夕方虹に出会った日もありました！
ダブル🌈
虹の橋🌉
そしてダブル
橋など色々で会いました！
橋など色々で会いました！皆とヨガして、
癒して、
癒されてさらに帰り道に出会うと最高に幸せな気持になります。
に出会うと最高に幸せな気持になります。そして今日さらにハッピーなことが！
写真の方！ヨガ始めて3年目で70代の方です
本人もそこまで望んではいなかったかも知れませんが、私もまさかここまで上達するとは思ってませんでした！
ただ真面目にコツコツ
休まずに週1のアサナ練習で、
いつもまにかここまで出来るように成ってました😍
なんとちょっと手放しも平気に凛と立てる頭立ち素晴らしい😍
始めて参加した日股関節が痛くて、あぐらかいて座ることも出来ない同人と思えない！
座るのもしんどそうでもうしかしてリピートはないかなと思ってたら～！
一回のヨガで物すごい実感があったようです！
それをそうじきに受け入れて、
それからすぐに会員になった方です。
ヨガは年齢はもちろん性別も関係ありません！
私は体つきが、
膝が痛い、
腰が痛い、
筋肉が苦手、
じっーと出来ない、
などなどすべてが自分にたいしての言い訳です！
ヨガ鍛えれは、足、腰、膝や肩などの痛みは調和します！
体感を鍛えられます！
もちろん気持ちまで鍛えられるのです！
信じてない人には是非1年以上ちゃんとしたヨガを続けて実感して欲しいです。
判断力が増します！
イライラばっかりする自分は気が付いたら幸せを感じるようになれます。
人生が楽しくなります😍
なんか今日も長々と書いてしまいました！
文書で説得したい訳でもなく、
飲んで納得して欲しい訳でもないです！
やって見て実感して欲しい！
沢山ヨガインストラクターもクラスに参加して下さるデビプラナヨガであなたも本当自分を見つけて見ませんか？
12月20日(木)は穴水来迎寺クラス🈵
12月21日(金)珠洲市乗光寺クラスまだあきあります。
12月22日(土)金沢ヨガクラス10時半～まだあきあります。
そのほかのレギュラークラスはの通りになります。
の通りになります。どのクラスも完全予約制です、
参加される方は09043275428デビまで連絡お願いします。
年末29日(土)穴水の来迎寺で108太陽礼拝します！
それでは
フェリベトラ
デビ