ナマステ🎵
デビです
毎日暑いですね、
元気ですか？
夏は沢山動いて、
汗をかいて美味し物食べて元気になる季節ですよ🎵
皆さん動いてますか？
私は昨日は来迎寺でヨガして来ました。
ちょっと急な誘いだったので、
本当に申し訳ないと思いながらも私の都合に合わせて頂きました。
ありがとうございます<(_ _)>
大妻女子大学の生徒さん達の能登ツアーだったようです。
1200年歴史あるお寺で、ヨガ🎵
能登に来てこんなこと出来るなんて素敵ですよね🎵
ヨガの前に住職さんの説明を聞きながらしっかりお寺の見学もされてました。
そのあとヨガ、
昨日本当に暑いでした、
もちろん古いお手なのでエアコンは付いてないです。
でもねこの季節ならでは、
全ての扉を開いて、
本堂でヨガ、暑い中ではの風が通るほどよい涼しい時間でした。
沢山汗がかきました！
中にはシャバアサーナでグッスリと眠ってしまうほどリラックスされてる方もいました🎵💜
何よりです。
そして、
今はちょうどヒョウタンアート作品も展示されてます。
そして夏の来迎寺は
鶴と亀の形をみえるあの庭がとても美し季節です。
来迎寺のヒョウタンアート作品
の展示は8月いっぱい見れるそうですよ🎵
模様が書いてあったり、
漆がぬっねあったり🎵
とても器用な作品もありました🎵
ヨガのクラスにいった私がジロジロ見てしまいました💜
興味ある方是非見に行って下さい🎵
どなたでも入れますよ🎵
お寺の方々がとても優しです。
あと見学して、
説明して貰いたい時事前連絡して行かれることをおすすめします。
ヨガは来迎寺レギュラークラスがあります。
第1と第3の木曜日19時～
第2と第4の水曜日10時～
あります。
ヨガ参加する場合は事前に連絡が必要です。
あと希望があればヨガ精進料理のコースも出来ますよ🎵
詳しくは
穴水町来迎寺
で検索して下さい。
それでは
フェリベトラ
デビ🎵