ナマステ🎵


デビです。


今日は7月の料理教室最終日でした🎵💜
今回も3回とも無事に終えることが出来ました。




皆で作ったのはズッキーニとナスの簡単サブジ🎵 




ホールスパイスを使って、
あっさりとした仕上がり🎵

この季節のみずみずしズッキーニとナス美味しく頂きました。

これなら家に帰ったらすぐに作れる嬉しそうでした。


★今月のランチメニュー★
★プリ


★ご飯
★ズッキーニとナス


★キュウリのライタ


★エッグとチャナカレー



★ダル



でした。

ダルはモロヘイヤとオクラ入れて、
栄養アップ🎵
子供達にも人気でした。


★デザート★
マンゴーマントウ(笑)

マンゴーのムースとブラックベリーのジュレとミントが入ったビスキュイ生地のケーキ🎂




甘酸っぱい味わいにミントの爽やかさあがって夏らしい味わいでした。

★チヤ

今回は夏休みもあってなんでしょか!?
どのクラスも満席にはならずに少し余裕がありました。


初参加者は2人、
2人とも初めてのネパール料理教室とても楽しでました。

その1人は富山から参加。
なんとご主人がネパール人だそうです。
エク、ドュイ、ティンと数えてたらその方が口をそろえて一緒数えてくれました!
嬉しいですね🎵

そんな感じで楽しく、
ワイワイと盛り上がりました。

今回も沢山のご参加ありがとうございます<(_ _)>

来月は17日(木)、21日(月)、22(火)です。
チラシの一部が私のミスで日にちが22と23日なってます。
ごめんなさい(>_<)
お間違えのないようお願いします。

それでは
フェリベトラ
デビ