ナマステ🎵💜
あなたの健康をサポートします。
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます、
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
夏本番ですね、
朝ヨガが気持ちいい時期でもあります。
夏にも負けないです朝から元気モリモリで朝ヨガしませんか？
いつも大好評頂いて降ります。
もちろん今週もビーチ開催します。
今回一応ハタヨガ予定なんですが、でもアシュタンガの希望が多かったらアシュタンガにします。
時間少し迷い中！？
7はちょっと遅いかなと思い、
6時にしました。
でもとろやま祭りの次の日なので起きれるのかしら(笑)
間をとって6時半もありですけど(笑)
参加される方は参加ボタンポチッとお願いします。
ポチッと出来ない方は
09043275428デビまで連絡お願いします。
持ち物：ヨガマット【レンタルあり、予約が必要】
バスタオルとフェイスタオル
のみ水、もしくはお茶【疲れ気味の方はスポーツドリンクを持って来て下さい】
参加費：1500【お菓子とチヤ付き】
動き安い服装でお越し下さい。
キャンセルマナー：当日キャンセルは100%キャンセル料金発生します。ご理解の方よろしくお願いします。
その他のクラス予定
☆今日【7月20日】は穴水来迎寺てわ7時～
☆明日【7月21日(金)】乗光寺で10時～
☆7月30日(日)志賀町、上熊野公民館で10時～
それでは
フェリベトラ
デビ