ナマステ🎵
デビです。
今日は朝のアシュタンガ練習しました🎵
浜風を浴びながら、
汗もたくさんかきましたが、
でもそんなに暑さは感じなかった!!!!
わたしだけなのかな！？(笑)(笑)
今日は初参加者一人、
実は、
能登に引っ越して来たばっかりの方でした。
ずっとデビプラナヨガ受けたかった方です。
【嬉しいですね。】
それにしても初のデビプラナヨガはアシュタンガヨガだったのでもしかしたらちょっとびっくりだったかも!!!!
【すみません(*_*)】
でもヨガをたまにしてて、
動くのは好きな方だったので楽しんでもらえたかなと思ってます。
そして今日は男性の参加者は２人、
２人とも初の頭立ちにチャレンジして、
大成功でした。
この一瞬の達成感また新しい自分らと出会わせてくれます🎵
そのうちサポートなしで頭立ちできること楽しみにしてます🎵
鉢ヶ崎で頭立ちの方がずらっと並んだ写真を写す私の夢が叶いそう🎵
来週は22日(土)朝ヨガの予定です。
アシュタンガにするか、ハタにするか皆さんしだいです。
それでは
フェリベトラ
デビ