ナマステ🎵
あなたの健康をサポートします。
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
今朝は輪島
マリンタウンで早朝ビーチヨガでした💜
朝4時におきて、
5時前に出発!!!!
行く道、朝日が車サイドミラーに写る🎵💕
夏らしい
気分が明るくなる朝でした
とても綺麗だっので車を止めてパシャリ🎵
朝のドライブ
爽やかな浜風を浴びながら
会場に着きました🎵💕
時間になると皆さんぞくぞくと会場入り。
特別遅れる方もおらず、
当日キャンセルもなし🎵
体に新鮮なプラナを取り入れて、
今日も皆で沢山動きました。
座るアサナー～
バランスとるアサナーまで
ヨガ初めての方もいましたが、
みなさんよく動いてましたよ🎵💕
最後まで誰一人も疲れた顔をしてませんでした。
今日約100分もの時間があっという間、
気がついたらもうシャバーアサナーでした。
暑さは30℃超えてました、
でも浜風があったからそれほど暑くは感じませんでした🎵
プルナチャンドォロマ【満月🌕でした】
月の溢れる引き上げるエネルギーを感じながらの楽しい時間でした。
志賀町、珠洲、穴水、柳田、
松波、と輪島の方々参加して下さいました。
暴れ祭の次の日だったので、
人が集まらないと心配してましたが、
皆さんが知り合いに声かけたり、イベントをシェアしてくれましたので、
お陰げ様で満席になりました🈵
参加者の皆さん、
色々助けてぐださった皆さん本当ありがとうございます<(_ _)>
最後はラポールドェパソの軽食で終えました。
急いでる方は帰られました、私達はヨガ会場の近くの芝生でのんびりして帰りました🎵
新しい出会いめ沢山あった、
素敵な朝でした🎵💕
それてば
フェリベトラ
デビ