ナマステ🎵💕
あなたの健康をサポートします。
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
7月９日（日）
マリンタウン【輪島で】
早朝ヨガヨガします。
６時に集合でスタートします。
初めての方、
体固い方、
運動が出来ない方、
男性方も参加可能です。
そして
なんと上級者も遠慮なく参加して下さい。
デビプラナヨガは
全てのレベルに合わせて指導行います。
夏日の寝苦しい朝は、
無理ベッドでゴロゴロしてないで、
たまには早起きして、
涼しい浜風と共にリラックスして見ませんか？
持ち物:ヨガマット【レンタルあり、予約が必要】
飲み水もしくはお茶。
大きなバスタオルとフェイスタオル
参加費:1500円【軽食付】
ヨガの後は ラポール ドェ パンの軽食を頂きます、ワンドリンク付です。
★動き安い服装でお越し下さい★
★小学生は1000円で参加出来ます★
皆さんご参加お待ちしてます。
予約はデビプラナヨガのFB,
もしくは09043275420に連絡お願いします。
キャンセルマナー:当日キャンセルは100%キャンセル料金発生します。
ご理解の方よろしくお願いします。
先日ちょっとだけ石川テレビのロケー混ぜて貰いました！
緊張して、
とても恥ずかしいですが、
7月11日(火)の石川テレビリフレッシュで放送予定です。
詳しくはした
時間ある方見て下さい。
輪島の朝ヨガなんですけど、
今回は都合悪く参加出来ないが、
次はいつですか？の取り合わせがあります。
実は今回ちょっと声がかかり、
することになりました。
次はあるのか、ないのか全然考えてなくて、
未定です!!!!
今回は朝早い時間なので、
その後仕事やお出かけなどもまにあいますので次をまたずに参加して下さると嬉しいです。
沢山ご参加お待ちしてます🎵
それでは
フェリベトラ
デビ