ナマステ🎵
あなたの健康をサポートします。
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです🎵
今年初のビーチヨガ
鉢ヶ崎の海水浴場ので
アシュタンガヨガしました🎵
晴れて良かったです🎵
沢山のご参加ありがとうございます💞
今日は希望はアシュタンガの多かったので、
アシュタンガしました。
アシュタンガ初めて方が４人と
ヨガじたい初めての方一人でした。
いきなりアシュタンガはハードだったかも知れないですが
これに懲りずに、
もっとリラックス出来るヨガ
来て下さいね💕
最後まで頑張って練習を出来こと、と私達を見守ってくれた大自然エネルギーにも感謝🎵
写真いっぱいアップしました🎵
参加者の方見て下さい。
では次は来週の土曜日ハタヨガの予定です。
それでは
フェリベトラ
デビ