ナマステ🎵♪


あなたの健康をサポートします。


奥のとのパワースポット珠洲市でいなかっを楽しんでます。

デビプラナヨガインストラクターどネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。


今、
今日、
だけではなくて常に毎日、
自分が色なエネルギー支えられてることに感謝してます。

感謝をし続けます。

今日はさらにその気持ちが強くなりました🎵♪


今朝はマイソール
会場提供して下さるお寺さん、
遠くからワザワザ珠洲まで来て下さる参加者、
会場の掃除をしようとすると手伝ってくれる参加者🎵♪
そして今日は写真をとって送ってくれたMさん




本当にありがとうございます、
感謝致します。

今朝はマイソール練習で、
なれるために声も出してたら、
シルサアサナの時はフラフラ(笑)


上手くバランス取れない私をよく上手いことカメラに納めてくれました、
感謝🎵♪



私はヨガ習った時に感謝することの大切さについて知り、それから心から感謝することが出来るようになりました。


時間あればまた感謝についてお話ししたいと思います。

そして
今朝も感謝から始まるクラスでした。
マントラような物ですね。


もう数回ほど開催してますアシュタンガクラス、少しづつ参加者が増えてます🎵♪






なんと本日は
アシュタンガクラスで今までで一番多く、9名でした☺🎶

アシュタンガ初参加者は4名でした。


中に初の男性参加者も🎵♪
もともとアシュタンガヨガは男性のためのヨガとも言われてます。
今では男性に方に申し訳ないですが、
女性が独占してます。

でも有名なアシュタンガの指導者は男性方が多いです。






アシュタンガヨガインストラクターとしてまだまだ未熟ですが、
愛用者増えることはとても嬉しい🎵😍🎵






いつか、
日本でアシュタンガヨガの第一人者
ケンハラクマ先生がのと半島の珠洲まで来て下さること楽しみ🎵
これからもクラス開催続けます。


次のアシュタンガ練習15日予定してます、決まり次第お知らせします。

今日も沢山のご参加ありがとうございます(^O^)❤

感謝
感謝
感謝

それでは
フェリベトラ
デビ