ナマステ🎵♪
あなたの健康をサポートします。
奥のとのパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
今朝もアシュタンガ練習しました🎵♪
沢山のご参加ありがとうございます(^O^)❤
アシュタンガ初参加者の１名も混ざっての練習でした。
アシュタンガは運動量が多いため体が早く暖まり、汗をかくので慌てて薄着になってましたね❕❕❕
なれてる方、
はじめての方で
今日も沢山動いて、
汗をかいて、
静かに休んで体を充電しました。
そして今日も
スコーンとチヤでちょい喋り🎵♪
次のアシュタンガ練習日が決まり次第お知らせします。
明日は志賀町ヨガです。まだ空きがありますので興味ある連絡下さい🎵♪
09043275428デビまで
その他のクラスは↓の🔗で
デビプラナヨガクラスのご案内
それでは
フェリベトラ
デビ
あなたの健康をサポートします。
奥のとのパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
今朝もアシュタンガ練習しました🎵♪
沢山のご参加ありがとうございます(^O^)❤
アシュタンガ初参加者の１名も混ざっての練習でした。
アシュタンガは運動量が多いため体が早く暖まり、汗をかくので慌てて薄着になってましたね❕❕❕
なれてる方、
はじめての方で
今日も沢山動いて、
汗をかいて、
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次のアシュタンガ練習日が決まり次第お知らせします。
明日は志賀町ヨガです。まだ空きがありますので興味ある連絡下さい🎵♪
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フェリベトラ
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