朝ヨガ、お寺でアシュタンガ練習します。

ナマステ♪


あなたの健康をサポートします。


奥のとのパワースポット珠洲市で田舎暮しを楽しんでます。

デビプラナヨガインストラクターでネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。


暖かくなって来て、
そろそろ動きたいとうずうずしてませんか？


約束通り今年はアシュタンガクラスも開催したいと思ってます。


早速ですが


3月25日(土)
朝７時～アッシュタンガヨガをします。

会場は:乗光寺【いつもクラスやってる大広間】









持ち物:ヨガマット【100、300円選んでレンタルあります】
飲み水もしくはお茶、休みの時体にかけるタオル、もしくは毛布。


参加費:1500円【チヤとお菓子付き】

定員は10名です。
いっぱいになり次第締め切りしますので、参加されたい方早めに予約お願いします。

09043275428デビまで

アシュタンガヨガは運動量が多いため汗をかき、痩せやすいですよ。

キャンセルマナー
当日キャンセル料金は1000円
予約して連絡無しで来なかった場合は全額をキャンセル料金として頂きますのでご理解の方よろしくお願いします。


沢山のご参加お待ちしてます

それでは
フェリベトラ
デビ