ナマステ♪
奥のとのパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターのデビです。
自宅で料理教室も開いてます。
ここしばらく忙しく、
早朝ビーチヨガの時間がとれずにでしたが、
今日は久々にまたビーチを出来ました。
実は今日も微妙に用事があったので、
昨日の朝まで悩んでました。
今日は晴れる☀と知った私、色々と迷いながらもすることにしました。
それが出来たのも、生徒さん一人が４、５日前にビーチヨガしたいなと言ってからです。
昨日決まってからすぐに、
FBでイベント作成♪
アメブロ流すと～
参加者が７名も集まりました。
そして今朝
会場に着くと綺麗な朝日が出迎えてくれました
ここでこんなに綺麗な朝日にであったのは私もはじめて、
と言うのも❕❕
ヨガ後に仕事にも行かないといけない、参加者の希望に答えて６時半スタート、
そのおかけで素敵な絶景に出会いました。
感謝です。
光輝く朝日
とてもエネルギシュな感じてした
暑くもなく、
眩しくなく
なんだか心と体をほっーとさしてくれました。
だんだん冬が近づく日本海ですから、
波の音しっかりと聞こえました。
自然なBGMで
今日も沢山伸びて
沢山ひねって❗
沢山呼吸して
新しい酸素をを体内取り入れて
たっぷり充電しました。
本当気持ち良い朝日でした。
本日も沢山のご参加ありがとうございます(^O^)❤
皆さんが休みに入ったらこそっと、
私の癒し♪
先日いつも間にかばれてて(笑)
写真とられてました(笑)
でも嬉しい
ありがたい
ヨガ終わったあとの楽しみ🎵
マフィンとチヤ🎵♪
本日カボチャとココアパウダーの生地を混ぜて作ったマフィン🎵♪
ちょっとハロウィン🎃風に見えるかもね🎵
とても美味しかったです🎵♪
自画自賛ウフフ(笑)
次回は早朝ビーチヨガ29日にしたいと思ってます。
決まり次第またお知らせします。
それでは
フェリベトラ
デビ
奥のとのパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターのデビです。
自宅で料理教室も開いてます。
ここしばらく忙しく、
早朝ビーチヨガの時間がとれずにでしたが、
今日は久々にまたビーチを出来ました。
実は今日も微妙に用事があったので、
昨日の朝まで悩んでました。
今日は晴れる☀と知った私、色々と迷いながらもすることにしました。
それが出来たのも、生徒さん一人が４、５日前にビーチヨガしたいなと言ってからです。
昨日決まってからすぐに、
FBでイベント作成♪
アメブロ流すと～
参加者が７名も集まりました。
そして今朝
会場に着くと綺麗な朝日が出迎えてくれました
ここでこんなに綺麗な朝日にであったのは私もはじめて、
と言うのも❕❕
ヨガ後に仕事にも行かないといけない、参加者の希望に答えて６時半スタート、
そのおかけで素敵な絶景に出会いました。
感謝です。
光輝く朝日
とてもエネルギシュな感じてした
暑くもなく、
眩しくなく
なんだか心と体をほっーとさしてくれました。
だんだん冬が近づく日本海ですから、
波の音しっかりと聞こえました。
自然なBGMで
今日も沢山伸びて
沢山ひねって❗
沢山呼吸して
新しい酸素をを体内取り入れて
たっぷり充電しました。
本当気持ち良い朝日でした。
本日も沢山のご参加ありがとうございます(^O^)❤
皆さんが休みに入ったらこそっと、
私の癒し♪
先日いつも間にかばれてて(笑)
写真とられてました(笑)
でも嬉しい
ありがたい
ヨガ終わったあとの楽しみ🎵
マフィンとチヤ🎵♪
本日カボチャとココアパウダーの生地を混ぜて作ったマフィン🎵♪
ちょっとハロウィン🎃風に見えるかもね🎵
とても美味しかったです🎵♪
自画自賛ウフフ(笑)
次回は早朝ビーチヨガ29日にしたいと思ってます。
決まり次第またお知らせします。
それでは
フェリベトラ
デビ