ナマステ🎵♪
奥のとのパワースポット珠洲市田舎暮らし楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
開催日:10月10日(月)
時間:7時～8時半まで
会場:鉢ヶ崎海水浴場のデッキ
参加費:1500円【マフィンとチヤ付き】
持ち物:ヨガマット【100円でレンタルあります。】
バスタオルとフェイスタオル。
飲み水またはお茶
参加されたい方は09043275428連絡下さい。
下の🔗からも参加出来ます🎵
早朝ビーチかな第13回
沢山のご参加お待ちしてます🎵♪
それでは
フェリベトラ
デビ
奥のとのパワースポット珠洲市田舎暮らし楽しんでます。
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
朝晩は涼しくなり、
お風呂が気持ち良い季節になりました🎵♪
まうすっかり秋ですね🎵
夏の暑さのあとに急に来る寒さ❕❕
体調崩しやすい季節でもあります。
こんな季節には
体ほぐして暖めて体調管理が
大切になります。
私はほとんど毎日のようにヨガで体を動かしてます。
それでもなぜか最近早朝ビーチヨガをしたくてしたくて
たまらない❕❕
体が必要としてるからでしょうか⁉
忙しく
しばらく開催出来なかった
早朝ビーチヨガ
また開催決定
開催日:10月10日(月)
時間:7時～8時半まで
会場:鉢ヶ崎海水浴場のデッキ
参加費:1500円【マフィンとチヤ付き】
持ち物:ヨガマット【100円でレンタルあります。】
バスタオルとフェイスタオル。
飲み水またはお茶
参加されたい方は09043275428連絡下さい。
下の🔗からも参加出来ます🎵
早朝ビーチかな第13回
沢山のご参加お待ちしてます🎵♪
それでは
フェリベトラ
デビ