ナマステ🎵♪


デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。


いつもページに訪問ありがとうございます(^O^)❤

横になったら一息でで眠れるほど疲れてクタクタです(笑)

でもまだ少し片付けが残ってますので、一服。


今日珠洲市トライアスロンでした‼
旦那さんも連続き2回目参加🎵♪





応援に行きました🎵








毎年恒例のスタートで写真、今年は上の子が部活で3人で写りました。





水泳見送り





お迎え





今年は31分で戻って来ました🎵

次は自転車🚲

見送り❗



家に戻ってデコ市の準備。
合間に家の近くで、タイミングを計って応援に出ました。
計ったタイミングがよすぎてビックリ👀
外に出て2分も待ってないうちに通りました。






いつもは追いかけて自転車🚲のゴールまで行くのですが、今日はデコ市出店の準備があります。

なのですぐには行かずに❗

最終ゴールにだけ行きました。





娘も使います部活終わったので、
最後の応援に一緒に行きました。





いつもの年よりも、
待った感がなかったです。

無事ゴールしました。


旦那さんのペースが少し早くなったのとに、私は忙しかったのもあるんですよね。


珠洲市トライアスロン実は市全体で支えてるイベント🎪です。

役所、学校や保育園やなど市役所でかかわりのか方はほとんど皆ポランティタでトライアスロンのお世話をします。


応援は去年より少なかったような❗


参加者の皆さんボランティアのみなさんお疲れ様。


本当にありがとうございます(^O^)❤


そして帰って来てデコ夜市、
まだ戦いが続きますが、楽しみ🎵の一つでもあるので5時から10まで家族で頑張りました。

トライアスロン完走した旦那さんがタンドリー焼いてくれました。





それでは
フェリベトラ
デビ