ナマステ♪


デビプラナヨガ
インストラクターデビです。


いつもページにご訪問ありがとうございます(^O^)❤


奥のとの珠洲市は蒸し暑い1日になりました。
ジメジメ
暑い
風も強い
そして急に梅雨らしい雨が降ったり❗
とても不安定な天候でした。

それでも私は朝から元気、ワクワク

今日は昼から乗光寺でヨガクラス♪

いつもクラスが楽しみですが、今日さらに楽しみでした。
そうです✨
あの方との再会です。

また1年が立ち、あの方がアメリカから夏休みを利用して珠洲に戻って来ました。

昼のクラスで再会✨
嬉しかった♪

そしてクラスがスタート。
今日も沢山方々に参加して頂きました。

今日のクラスのメンバー
78才~26才まで方参加してました。





皆元気✨

夏は暑くて動きたくないと思いながらも、
実は1年で一番忙し時期ですよね✨
夏祭り、海遊び、お盆そして出会と再会など。

さらに子供さん小さい方は学校が夏休みの間は昼ごはんの準備、宿題や遊びの付き合いも必要だから、体力は必要ですよね✨

忙しからこそ
元気で過ごしましょう

私は毎日ヨガクラスで元気をもらってます✨


今日も二人の生徒さん初頭立ち成功に元気と幸せを分けて頂きました。







明日は穴水来迎寺で夜ヨガです。

夜7時からスタートします。

まだ空きがあります✨



もちろんはじめて方も参加可能です。

興味がある方09043275428まで連絡下さい(^O^)❤

前向きになるために、
元気になるために、
幸せを感じるために一歩を踏み出して下さい(^O^)❤

あなたの健康はあなた自信が作るのです✨
ヨガインストラクターの私はちょっとだけサポートします。

ご参加お待ちしてます♪

それでは
フェリベトラ
デビ