奥のとの珠洲市で早朝ビーチヨガ、沢山のご参加に感謝

ナマステ♪


デビです。


いつもページに訪問ありがとうございます(^O^)❤


今朝は早朝ビーチヨガ7回目でした♪


久々の定員オバーになりました。
沢山のご参加に
心から感謝致します✨






早朝ビーチヨガ第６回目のメンバーは全員参加さらに、参加者が増えあっという間に定員になりました。


デビプラナヨガ、
クラスは定員制度をとってます✨

それは参加者全員の動きをしっかり確認したいからです。


今回は最初に予約された方は全員がリピータでしたので、あとからちょっとした事情とリクエストもあって初心者の二人を追加しました。

リピータさんが沢山いると、クラスは上手に引っ張ってくれますので本当に安心♪
無駄な動きが減り、スムーズにすすみます✨

そのおかげもあって♪

今回も全員が揃えてのこの美しいアーサナが決まりました✨




今回は
七尾
志賀町
穴水
宇出津
松波
輪島
と珠洲市の方が参加して下さいました✨

いつも遠くからのご参加とても嬉しです。
ありがとうございます(^O^)❤
感謝♪


ヨガのあとマフィンとチヤを持って仕事に向かう方もいれば、浜風を浴びながらゆっくりとマフィンとチヤトーク楽しむ方もいました♪


トークタイムに
少し雨があたるような感じ❕❕

今日のクラス私は雨のことをとても心配してました。

私と同様に参加者の方も心配していたようで、雨ふったらどうなる⁉
と連絡を何人もの方に頂きました。

案を伝えると、流石とほめられました。
(*ノ▽ノ)
その安心感のおかげでしょうか、誰一人キャンセルすることがなく全員参加でしたね


天気予報はと言うと、とても微妙な感じ❕❕
でもなんとかヨガが終わるまで雨が降りませんでした✨

ご参加の方々の祈りのお陰です。
ありがとうございます(^O^)




そして♪
今回はうちでとれた完全無農薬ブルーベリーとクルミのマフィン。

てんさい糖とアッタ【全粒粉】を使用して作りました。


チヤはたっぷりのシナモン、カルダモンとクローブに生姜を入れて作りました。


今日は、
ちょっと早めのランチ♪

と言うのも、
いつも遠くからヨガに来てくれる方とランチ一緒しました。





木の浦の海の家のランチ♪




今日のコーヒーはスッキリとした味わいで美味しかった♥
私の目がこのアンティークな感じのコップの方に止まりました。




見た目はホウロの用で、
とても薄い
実際は焼き物でした。


素敵な１日感謝して、
今日はここまで。

長々とすみません⤵⤵

次の早朝ビーチヨガ
また日程が決まり次第連絡します。



それでは
フェリベトラ
デビ